• blog,  Ultralangstreckenheilung

    Ultra-Langstrecken-Heilung 08/25

    Egal, wie optimistisch ich bin, egal, wie motiviert ich bin, egal, ob ich gerade einen guten Tag habe (gesundheitlich) – ich bin nicht mehr wie „die anderen“. „Die anderen“ sind Entrepreneurinnen und Frauen mit Onlinebusiness, die ich täglich auf Instagram sehe. Manche kenne ich nicht, anderen folge ich schon lange und habe beobachtet, wie sie sich entwickelt haben und wie…

  • blog,  Ultralangstreckenheilung,  everyday life

    Inmitten meiner so engen Grenzen

    Seit Tagen, eher schon Wochen, versuche ich, zwei Blogartikel zu beenden. Nein, nicht zu beenden, zu vervollständigen. Es gelingt mir nicht. Ich bin zu traurig. Nicht traurig, weil ich den roten Faden in meiner Arbeit nicht finde, sondern WEIL ich ihn gefunden habe, und nicht gesund genug bin, um ihm zu folgen. Traurig inmitten meiner so engen Grenzen, die ich…

  • blog,  Ultralangstreckenheilung

    Ultra-Langstrecken-Heilung 07/25

    Mein Plan für Juli: Good Luck! 07/07/25 Heute wollte ich ein bestimmtes Buch lesen, hatte aber keine Ahnung was für ein Buch es sein soll. Irgendetwas spirituelles, aber kein Sachbuch, keine Fantasy und nicht zu ernst. Es war eine langwierige Suche … so ohne Anhaltspunkte. Aber ich hab‘s tatsächlich gefunden: Eat Pray Love Den Film habe ich schon ein paarmal…

  • blog,  Held:innenreise 2.0

    DESWEGEN ist leben ohne Alignment so mühsam

    Alignment ist NICHT logisch. Wenn du meistens nach Logik, Vernunft und Sicherheit entscheidest, bist du wahrscheinlich nicht (oder nicht oft) in Alignment. Aber zuerst: Was ist Alignment? (Außer ein spirituelles und völlig abgelutschtes Mode-Schlagwort …) Alignment bedeutet, dass deine Intuition, deine Werte, dein Wille, dein Wissen, dein Herz, dein Verstand und dein Handeln in dieselbe Richtung gehen. Wenn es fehlt, bist…

  • blog,  Held:innenreise 2.0

    Warum ich Veränderung liebe – 7 Gründe

    Ja, Veränderung ist oft mit Angst verbunden: Schaffe ich die Veränderung überhaupt oder werde ich „versagen“? Was, wenn mir das Danach nicht gefällt und ich nicht mehr zurück kann? Was, wenn es NOCH schlimmer wird? Was, wenn sich zusätzlich Dinge verändern oder ich welche verliere, die ich behalten wollte? Warum – verdammt nicht mal! – kann ich nicht VORHER sehen,…

  • blog,  Ultralangstreckenheilung

    Ultra-Langstrecken-Heilung 06/25

    01/06/25 Ich wollte den Monat heute mit der überfälligen 12-Wochen-Planung anfangen. Stattdessen liege ich hier mal wieder bewegungslos um mich vom – in meinem Fall völlig verschwendeten – Eisprung zu erholen. Eigentlich hatte ich gehofft, dass ich nach einer komplett schlaflosen Nacht heute Nacht gut einschlafen würde. Aber nein, es hat bis 1 Uhr gedauert, um das Nervensystem runterzufahren. Funfact:…

  • blog,  Ultralangstreckenheilung

    Ultra-Langstrecken-Heilung 05/25

    Statt eines Monatsrückblicks schreibe ich während des Monats unregelmäßig Gedanken, Gefühle, Neues und Altes zum Kranksein, Heilen und (nicht)Genesung in Tagebuchform auf und veröffentliche den Post zum Anfang des nächsten Monats. 08/05/25 Ich habe mein Buffy Tarot gefragt: Habe ich ME/CFS? Ja, ich habe die Diagnose von 2 Ärztinnen, und ja, ich hatte schwere Crashs und PEM / PENE ……

  • blog,  Ultralangstreckenheilung

    Warum und wie ich faste

    In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dem Fasten – es ist keine Anleitung, nur mein Weg. meine Voraussetzung Ich kann überhaupt nur fasten kann, weil ich mich ketogen ernähre. Bevor ich meine Ernährung umgestellt habe auf ketogen, habe ich es noch NIE geschafft, das Fasten durchzuhalten. Durch die ketogene Ernährung habe ich keinen Heißhunger mehr und fühle…

  • blog,  rückblicke

    Mein Jahresrückblick 2024: Bett-Geschichten

    Ich liege 21-23 Stunden am Tag auf dem Bett. Jeden Tag. Mein ganzes Leben spielt sich auf dem Bett ab: schlafen, essen, lesen, Meditation, Reiki, Kartenlegen, schreiben, denken, lernen, arbeiten, lachen, weinen, trauern, feiern, kreieren, aufgeben und wieder anfangen. Klingt scheisse-langweilig, right? Aber das war‘s nicht. Herausfordernd, ja. Oft auch anstrengend. Tränen, Entscheidungen und Triumphe. Aber fast keine Langeweile. Der…

  • blog,  Energy Work

    Multidimensionale Räume

    Multidimensionale Räume sind rein energetische Räume, die in Co-Creation mit der geistigen Welt  entstehen und in denen du in mehreren  Dimensionen gleichzeitig sein oder dich ganz einfach zwischen den Dimensionen bewegen kannst.

  • blog,  everyday life

    Die heilende Kranke oder Die kranke Heilerin

    Seit ich selbst schwer krank geworden bin (Post Vac & ME/CFS), habe ich eine Menge über Heilung gelernt … Dinge, die ich vorher niemals verstanden hätte. Ich war schon ein ganzes Jahr krank bevor mir überhaupt der Gedanke kam, dass ich vielleicht krank BLEIBEN könnte. Das hat schlicht und einfach meinen Horizont überstiegen.  Bis zum Zeitpunkt der Corona Impfung war…