-
Ultra-Langstrecken-Heilung 10/25 – Horror vs. Horror
Here we go again … Um dem real life horror zu entgehen, flüchte ich in den fiktiven Horror. Klappt ganz gut soweit. Der Humor in Horrorbücher und -filmen passt gut zu meinem Humor an schlechten Tagen: dunkel, ein bisschen böse und geschmacklos lustig. Ok, das ist von meinem Humor an guten Tagen auch nicht weit entfernt. Trotzdem. 04/10/25 Neue Routinen? Der Monat beginnt, wo der letzte endete, in nicht allzu gutem gesundheitlichen Zustand. Aber wann war der das letzte Mal wirklich gut? Whatever. Nachdem ich im September praktisch keine meiner Routinen eingehalten habe, scheint es an der Zeit für neue zu sein. Das ist tatsächlich etwas, was viele vergessen, wenn…
-
Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2025
Die letzten 2 Jahre habe ich beim Blogtoberfest von Judith Peters nicht mitgemacht, weil es darum ging (und geht), eine To-Want-Liste zu erstellen. Ich wollte ziemlich viel in den letzten Jahren, vor allem gesundheitlich stabiler werden oder sogar wieder GESUND werden, ich habe auch viel dafür getan, aber der Erfolg war mässig und die Rückschläge zermürbend. Deswegen wollte ich mich nicht noch mehr zermürben mit NOCH MEHR, was ich nicht erreiche oder erreichen kann. Warum habe ich dieses Jahr trotzdem mitgemacht? Zuerst einmal, weil ich Lust dazu hatte! Also geht es mir vielleicht insgesamt doch, irgendwie, etwas besser. Oder ich habe mich nur an den schlechten Zustand gewöhnt. Ausserdem –…
-
5 Schritte auf dem Weg von der unperfekten Held:in zum Final Girl
Am Ende wollen wir doch alle dasselbe: überleben. Vielleicht sogar nicht nur überleben, sondern trotz der Schwere des Lebens und/oder des Traumas so GUT wie möglich weiterleben. So NORMAL wie möglich. Klar, ganz „normal“ gibt es für unperfekte Held:innen meist nicht mehr. Jedenfalls nicht mehr so wie vorher. Bevor wir krank wurden, bevor die Dunkelheit uns verschluckt hat, bevor wir in Trauer fast ertrunken oder durch Angst fast erblindet sind. Bevor „das Schwere“ oder sogar „das Schreckliche“ in unser Leben getreten ist. Aber hey, Lovelies, am Ende überleben von all den unperfekten Held:innen sowieso nur die Final Girls. Auch sie überleben nicht ohne bleibende Probleme, Verletzungen oder Schäden, auch sie…
-
Die unperfekte Held:in
Im Prinzip sind natürlich ALLE Held:innen unperfekt, denn perfekt ist nun mal niemand. Wenn ich „unperfekte Held:innen“ sage, meine ich aber eine bestimmte Gruppe. Ich meine Menschen, die sich auf einer Held:innenreise befinden, ohne sich diesen Weg bewusst ausgesucht zu haben. Diese Reise unterscheidet sich sehr von der allgemein bekannten Heldenreise. Viele von uns sind unfreiwillig hier gelandet: durch Krankheit, Verlust, Neurodivergenz, verlorengegangen im Leben oder den Normen und Regeln der Gesellschaft, in die wir nie gepasst haben. Eins kann ich dir jetzt schon sagen: Du bist nicht alleine. Wir sind viele. Bist du eine unpferfekte Held:in? Die Held:in deiner Lebensgeschichte bist du sowieso von Geburt an, aber zu dieser…
-
Ultra-Langstrecken-Heilung 09/25 – intentional steps
Ach ja … gute Vorsätze und Realität. Ich bin zum Monatsbeginn gesundheitlich erst mal 2, 3 Tage abgekackt. Trotzdem bleibt der Vorsatz: Ich möchte meine Energie (noch) gezielter einsetzen. Welche Energie haha … Tagebuch 04/09/25 Energieaufwand Büchersuche Heute ist erst der 4. und ich habe diesen Monat schon 9 Bücher ausgeliehen und „angelesen“ zurückgegeben. Ich habe als Vielleserin natürlich eine Merkliste (bzw. viele nach Themen und Genres sortierte Merklisten), aber wenn es mir nicht gut geht, gefällt mir irgendwie nie etwas davon. Noch schwieriger wird es, wenn ich gerade ein paar Bücher gelesen habe, die mir irgendwie näher waren. Danach kann man mir erst recht nichts mehr Recht machen. Also…
-
Ultra-Langstrecken-Heilung 08/25
Egal, wie optimistisch ich bin, egal, wie motiviert ich bin, egal, ob ich gerade einen guten Tag habe (gesundheitlich) – ich bin nicht mehr wie „die anderen“. „Die anderen“ sind Entrepreneurinnen und Frauen mit Onlinebusiness, die ich täglich auf Instagram sehe. Manche kenne ich nicht, anderen folge ich schon lange und habe beobachtet, wie sie sich entwickelt haben und wie ihre Arbeit sich entwickelt hat. Sie sind für mich Vorbilder, Inspiration, Motivation und Ermutigung. Aber ich bin nicht mehr wie sie. Ich kann nicht, um es ins Rollen zu bringen, 100% geben, weil ich keine 100% habe. Ich erwache jeden Morgen mit einem Energielevel von 20 bis – an guten…
-
Inmitten meiner so engen Grenzen
Seit Tagen, eher schon Wochen, versuche ich, zwei Blogartikel zu beenden. Nein, nicht zu beenden, zu vervollständigen. Es gelingt mir nicht. Ich bin zu traurig. Nicht traurig, weil ich den roten Faden in meiner Arbeit nicht finde, sondern WEIL ich ihn gefunden habe, und nicht gesund genug bin, um ihm zu folgen. Traurig inmitten meiner so engen Grenzen, die ich auch nach 4 Jahren Krankheit noch nicht akzeptieren will oder kann. Meine Grenzen interessiert es null, ob ich sie akzeptiere oder nicht. Sie harren still aus und beobachten mich aus sicherer Entfernung. Es interessiert meine Grenzen auch nicht, was ich mir vom Leben wünsche, was ich noch alles erreichen möchte,…
-
Ultra-Langstrecken-Heilung 07/25
Mein Plan für Juli: Good Luck! 07/07/25 Heute wollte ich ein bestimmtes Buch lesen, hatte aber keine Ahnung was für ein Buch es sein soll. Irgendetwas spirituelles, aber kein Sachbuch, keine Fantasy und nicht zu ernst. Es war eine langwierige Suche … so ohne Anhaltspunkte. Aber ich hab‘s tatsächlich gefunden: Eat Pray Love Den Film habe ich schon ein paarmal gesehen, das Buch aber nie gelesen. Entweder es wurde im Film so nicht erwähnt oder ich habe es nie bemerkt – aber der Grund für ihre Reise von Italien über Indien nach Bali war der Versuch einen Weg zu finden, wie sich weltlicher Genuss und spirituelle Hingabe verbinden lassen. Ich…
-
DESWEGEN ist leben ohne Alignment so mühsam
Alignment ist NICHT logisch. Wenn du meistens nach Logik, Vernunft und Sicherheit entscheidest, bist du wahrscheinlich nicht (oder nicht oft) in Alignment. Aber zuerst: Was ist Alignment? (Außer ein spirituelles und völlig abgelutschtes Mode-Schlagwort …) Alignment bedeutet, dass deine Intuition, deine Werte, dein Wille, dein Wissen, dein Herz, dein Verstand und dein Handeln in dieselbe Richtung gehen. Wenn es fehlt, bist du nicht im Flow mit deinem Leben, sondern schwimmst, oft mit wildem Strampeln, Prusten und Wasserschlucken, gegen die Strömung. Alignment ist ausserdem eine Entscheidung, die du immer wieder neu triffst und auch immer wieder neu treffen KANNST. Du kannst es weder kaputt machen noch verlieren. Es ist immer da und…
-
Warum ich Veränderung liebe – 7 Gründe
Ja, Veränderung ist oft mit Angst verbunden: Schaffe ich die Veränderung überhaupt oder werde ich „versagen“? Was, wenn mir das Danach nicht gefällt und ich nicht mehr zurück kann? Was, wenn es NOCH schlimmer wird? Was, wenn sich zusätzlich Dinge verändern oder ich welche verliere, die ich behalten wollte? Warum – verdammt nicht mal! – kann ich nicht VORHER sehen, was DANACH kommt? Vielen Veränderungen gehen ca. 1 Mio völlig sinnfreie „was-wenn’s“ voraus, von denen ca. 999.999,99 VORHER sowieso nicht zu beantworten sind. Tja, was soll ich sagen … das geht mir ganz genauso, ich bin keine Ausnahme. Warum ich Veränderung trotzdem liebe? Weil sie mehr Vor- als Nachteile hat.…
-
Ultra-Langstrecken-Heilung 06/25
01/06/25 Ich wollte den Monat heute mit der überfälligen 12-Wochen-Planung anfangen. Stattdessen liege ich hier mal wieder bewegungslos um mich vom – in meinem Fall völlig verschwendeten – Eisprung zu erholen. Eigentlich hatte ich gehofft, dass ich nach einer komplett schlaflosen Nacht heute Nacht gut einschlafen würde. Aber nein, es hat bis 1 Uhr gedauert, um das Nervensystem runterzufahren. Funfact: Nachts hilft nur eins, um das Nervensystem zu beruhigen. Alte, SEHR alte, Stephen King Romane lesen. Aktuell „Die Leiche“. Ich hab alles mögliche probiert, klar, auch Reiki und Meditation, aber nach 0 Uhr hilft entweder Stephen King oder gar nichts. So Stephen King it is. Ich hab’ geträumt, dass ich…
