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Ultra-Langstrecken-Heilung 08/25
Egal, wie optimistisch ich bin, egal, wie motiviert ich bin, egal, ob ich gerade einen guten Tag habe (gesundheitlich) – ich bin nicht mehr wie „die anderen“. „Die anderen“ sind Entrepreneurinnen und Frauen mit Onlinebusiness, die ich täglich auf Instagram sehe. Manche kenne ich nicht, anderen folge ich schon lange und habe beobachtet, wie sie sich entwickelt haben und wie ihre Arbeit sich entwickelt hat. Sie sind für mich Vorbilder, Inspiration, Motivation und Ermutigung. Aber ich bin nicht mehr wie sie. Ich kann nicht, um es ins Rollen zu bringen, 100% geben, weil ich keine 100% habe. Ich erwache jeden Morgen mit einem Energielevel von 20 bis – an guten…
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Inmitten meiner so engen Grenzen
Seit Tagen, eher schon Wochen, versuche ich, zwei Blogartikel zu beenden. Nein, nicht zu beenden, zu vervollständigen. Es gelingt mir nicht. Ich bin zu traurig. Nicht traurig, weil ich den roten Faden in meiner Arbeit nicht finde, sondern WEIL ich ihn gefunden habe, und nicht gesund genug bin, um ihm zu folgen. Traurig inmitten meiner so engen Grenzen, die ich auch nach 4 Jahren Krankheit noch nicht akzeptieren will oder kann. Meine Grenzen interessiert es null, ob ich sie akzeptiere oder nicht. Sie harren still aus und beobachten mich aus sicherer Entfernung. Es interessiert meine Grenzen auch nicht, was ich mir vom Leben wünsche, was ich noch alles erreichen möchte,…
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Ultra-Langstrecken-Heilung 07/25
Mein Plan für Juli: Good Luck! 07/07/25 Heute wollte ich ein bestimmtes Buch lesen, hatte aber keine Ahnung was für ein Buch es sein soll. Irgendetwas spirituelles, aber kein Sachbuch, keine Fantasy und nicht zu ernst. Es war eine langwierige Suche … so ohne Anhaltspunkte. Aber ich hab‘s tatsächlich gefunden: Eat Pray Love Den Film habe ich schon ein paarmal gesehen, das Buch aber nie gelesen. Entweder es wurde im Film so nicht erwähnt oder ich habe es nie bemerkt – aber der Grund für ihre Reise von Italien über Indien nach Bali war der Versuch einen Weg zu finden, wie sich weltlicher Genuss und spirituelle Hingabe verbinden lassen. Ich…
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DESWEGEN ist leben ohne Alignment so mühsam
Alignment ist NICHT logisch. Wenn du meistens nach Logik, Vernunft und Sicherheit entscheidest, bist du wahrscheinlich nicht (oder nicht oft) in Alignment. Aber zuerst: Was ist Alignment? (Außer ein spirituelles und völlig abgelutschtes Mode-Schlagwort …) Alignment bedeutet, dass deine Intuition, deine Werte, dein Wille, dein Wissen, dein Herz, dein Verstand und dein Handeln in dieselbe Richtung gehen. Wenn es fehlt, bist du nicht im Flow mit deinem Leben, sondern schwimmst, oft mit wildem Strampeln, Prusten und Wasserschlucken, gegen die Strömung. Alignment ist ausserdem eine Entscheidung, die du immer wieder neu triffst und auch immer wieder neu treffen KANNST. Du kannst es weder kaputt machen noch verlieren. Es ist immer da und…
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Warum ich Veränderung liebe – 7 Gründe
Ja, Veränderung ist oft mit Angst verbunden: Schaffe ich die Veränderung überhaupt oder werde ich „versagen“? Was, wenn mir das Danach nicht gefällt und ich nicht mehr zurück kann? Was, wenn es NOCH schlimmer wird? Was, wenn sich zusätzlich Dinge verändern oder ich welche verliere, die ich behalten wollte? Warum – verdammt nicht mal! – kann ich nicht VORHER sehen, was DANACH kommt? Vielen Veränderungen gehen ca. 1 Mio völlig sinnfreie „was-wenn’s“ voraus, von denen ca. 999.999,99 VORHER sowieso nicht zu beantworten sind. Tja, was soll ich sagen … das geht mir ganz genauso, ich bin keine Ausnahme. Warum ich Veränderung trotzdem liebe? Weil sie mehr Vor- als Nachteile hat.…
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Ultra-Langstrecken-Heilung 06/25
01/06/25 Ich wollte den Monat heute mit der überfälligen 12-Wochen-Planung anfangen. Stattdessen liege ich hier mal wieder bewegungslos um mich vom – in meinem Fall völlig verschwendeten – Eisprung zu erholen. Eigentlich hatte ich gehofft, dass ich nach einer komplett schlaflosen Nacht heute Nacht gut einschlafen würde. Aber nein, es hat bis 1 Uhr gedauert, um das Nervensystem runterzufahren. Funfact: Nachts hilft nur eins, um das Nervensystem zu beruhigen. Alte, SEHR alte, Stephen King Romane lesen. Aktuell „Die Leiche“. Ich hab alles mögliche probiert, klar, auch Reiki und Meditation, aber nach 0 Uhr hilft entweder Stephen King oder gar nichts. So Stephen King it is. Ich hab’ geträumt, dass ich…
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Ultra-Langstrecken-Heilung 05/25
Statt eines Monatsrückblicks schreibe ich während des Monats unregelmäßig Gedanken, Gefühle, Neues und Altes zum Kranksein, Heilen und (nicht)Genesung in Tagebuchform auf und veröffentliche den Post zum Anfang des nächsten Monats. 08/05/25 Ich habe mein Buffy Tarot gefragt: Habe ich ME/CFS? Ja, ich habe die Diagnose von 2 Ärztinnen, und ja, ich hatte schwere Crashs und PEM / PENE … ABER … einige von den Post Covid und Post Vac Leuten, die denken, sie hätten ME/CFS, haben es nicht. Es ist einfach mega ähnlich, zumindest eine Weile … also vielleicht gehöre ich ja dazu und habe es AUCH nicht. Die Karte habe ich bekommen: Spike, der nach über 100 Jahren…
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Warum und wie ich faste
In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dem Fasten – es ist keine Anleitung, nur mein Weg. meine Voraussetzung Ich kann überhaupt nur fasten kann, weil ich mich ketogen ernähre. Bevor ich meine Ernährung umgestellt habe auf ketogen, habe ich es noch NIE geschafft, das Fasten durchzuhalten. Durch die ketogene Ernährung habe ich keinen Heißhunger mehr und fühle mich auch nicht mehr schwach und unterzuckert, egal in welcher Zyklusphase. Ich habe überhaupt nicht mehr so den Hunger, wie ich ihn von vorher kenne. Klar, Fasten ist trotzdem nicht ganz easy, aber es ist jetzt machbar. Warum ich angefangen habe zu fasten Bevor ich angefangen habe, war mein Zyklus…
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Mein Jahresrückblick 2024: Bett-Geschichten
Ich liege 21-23 Stunden am Tag auf dem Bett. Jeden Tag. Mein ganzes Leben spielt sich auf dem Bett ab: schlafen, essen, lesen, Meditation, Reiki, Kartenlegen, schreiben, denken, lernen, arbeiten, lachen, weinen, trauern, feiern, kreieren, aufgeben und wieder anfangen. Klingt scheisse-langweilig, right? Aber das war‘s nicht. Herausfordernd, ja. Oft auch anstrengend. Tränen, Entscheidungen und Triumphe. Aber fast keine Langeweile. Der Jahresrückblick 2024 ist übrigens mein erster Jahresrückblick seit 2020. Während dem Jahresrückblog 2021 bin ich so krank geworden, dass ich nicht weiterschreiben konnte und seitdem war ich kognitiv nicht mehr in der Lage lange Texte zu schreiben. Auch jetzt merke ich, dass es schwierig ist, so lange am Stück einen…
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Multidimensionale Räume
Multidimensionale Räume sind rein energetische Räume, die in Co-Creation mit der geistigen Welt entstehen und in denen du in mehreren Dimensionen gleichzeitig sein oder dich ganz einfach zwischen den Dimensionen bewegen kannst.
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Die heilende Kranke oder Die kranke Heilerin
Seit ich selbst schwer krank geworden bin (Post Vac & ME/CFS), habe ich eine Menge über Heilung gelernt … Dinge, die ich vorher niemals verstanden hätte. Ich war schon ein ganzes Jahr krank bevor mir überhaupt der Gedanke kam, dass ich vielleicht krank BLEIBEN könnte. Das hat schlicht und einfach meinen Horizont überstiegen. Bis zum Zeitpunkt der Corona Impfung war Krankheit etwas Vorübergehendes in meinem Leben. Ich war vorher noch nie schwer krank gewesen und alles, was an Krankheiten aufgetaucht war, konnte ich größtenteils alleine wieder “loswerden”, von einer halbseitigen Gesichtslähmung, krassen Schwellungen im Gesicht, über chronische Gastritis bis hin zu Hashimoto. Bis auf die halbseitige Gesichtslähmung bin ich alles…
